宝儿女王调教

立足本地优势，升级传统产业：依托成熟的焦炉煤气制甲醇技术和产业基础，山西晋中加快构建千亿级甲醇全链条经济；抢抓大规模设备更新改造机遇，辽宁鞍山支持工业企业扩产增能调品，生产设备向高端化延伸……

阿尔及利亚—中国友好协会主席伊斯梅尔·德贝什表示，近年来，阿中双边贸易额屡创新高，中国对阿尔及利亚的投资快速增长。可以预见，随着阿中合作不断深化与拓展，阿尔及利亚将为地区乃至全球经济的发展作出更多贡献。

全国统一大市场是生产要素畅通流动、各类资源高效配置、市场潜力充分释放的大市场。构建全国统一大市场，必须畅通经济循环的“血管”，通过完善要素市场制度和规则，促进要素资源在更大范围内畅通流动。回顾过去，我国在统一的要素和资源市场建设方面已取得重要进展：全国土地二级市场线上交易服务平台已经正式开通运行，统一失业保险转移办理流程工作提前完成，银行间债券市场与交易所债券市场硬件系统已经实现互联互通。展望未来，构建城乡统一的建设用地市场，完善促进资本市场规范发展基础制度，培育全国一体化技术和数据市场，完善主要由市场供求关系决定要素价格机制……物尽其流、人尽其才、资尽其用、数据共享，一个要素资源在更大范围内畅通流动的高标准市场体系，将成为中国特色社会主义制度优越性的生动体现。

第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

新疆巴州尉犁县兴平镇达西村超级棉田种植户艾海鹏说：“以前，我们用的正封土，水方量大，滴水时间也长，如今用新模式播种棉花，能节水六成左右。”